Kubilas vs pirtis

Kubilo nuoma ar pirties nuoma – kai kuriems iškart lengva pasirinkti, o kitus šis klausimas nuveda iki rimtų svarstymų ar nuomonių nesutapimų. Mes sakome, kad geriausia yra išbandyti abu, nes patirtis visada padeda lengviau apsispręsti. Tačiau jeigu jūsų kompanijoje bus žmonių, kurie abejoja, neapsisprendžia ar neturi pakankamai žinių, surašėme keletą svarbiausių punktų, kuo gi skiriasi kubilas ir pirtis.

• Pirtis neatsiejama nuo garų ir skirtingo jų kiekio. Garai drėkina odą, padeda atmirkyti suragėjusį paviršinį jos sluoksnį, sušildo odą keliais laipsniais. O nuo odos sušyla ir kraujas, ir giliau esantys organai.
• Pirtis neatsiejama nuo prakaitavimo. Nuo sušilusio kūno pradeda greičiau tekėti kraujas, sukeliamas prakaitavimas. Tokios būsenos kūnas greitai pašalina toksinus iš audinių, žūva ligų sukėlėjai, išsiskiria hormonai, atsakingi už audinių gijimą, augimą, atsistatymą.
• Pirtyje širdies susitraukimų dažnis padidėja iki 120 Hz (pasyviai kaitinant) ir iki 180 Hz (aktyviai vanojant). Širdies perpumuojamo kraujo kiekis padidėja 2 k., o tai teigiamai veikia pačią širdį, visą kraujotakos sistemą. Suomių mokslininkai įrodė, kad dažnas lankymasis pirtyje sumažina sergagumą širdies kraujagyslių ligomis.
• Reguliarus šildymasis pirtyje mažina Alzheimerio ligos riziką.
• Jei pirtis įkaitinama iki 40 C, žūsta Borrelia burgdorferi – Laimos ligos sukėlėjai spirochetos.
• Pirties šiluma atpalaiduoja raumenis. Šildomas raumuo minkštėja, iš jo išplaunami medžiagų apykaitos produktai: pieno rūgštis, šlapalas ir kitos medžiagos, kurios kaupiasi pavargusiame raumenyje.
• Įšildžius pirtį iki 45 C, įmanoma tempimu pailginti sausgyslę 0,5-0,9 %, šis efektas išlieka ir po pirties. Tai gera galimybė pataisyti sąnarių motorikos sutrikimus.
• Švelnus šildymasis pirtyje galimas visiems. Intensyvesnis priklauso nuo žmogaus sveikatos.
• Kaitinimasis pirtyje ir apsipylimas šaltu vandeniu – ideali kraujagyslių treniruotė.
• Pirtis ir po jos dažnai išbandoma šalto dušo ir maudymosi šaltame vadenyje procedūra grūdina ir stiprina organizmą.
• Pirties šiluma ir kontrastai atpalaiduoja raumenų įtampą, išlygina raukšles, tonizuoja, suteikia gaivumo ir jaunatviškumo. Padidėjęs kraujo srautas į odą atneša ir kur kas daugiau deguonies, drėgmės ir maisto medžiagų, taigi oda tarsi pamaitinama iš vidaus.
• Pirtis – tai emocinės higienos vieta, kur einama pailsėti, atsikratyti įtampos, atsipalaiduoti, palepinti save.

• Yra žmonių, kurie sunkiai pakelia karštį, jiems pirtyje trūksta oro, todėl tokiais atvejais kubilas tampa idealia pramoga. Čia išlaikomas karščio ir atsivėsinimo balansas, kuris, priklausomai nuo metų ir paros laiko, vietos, kur pastatytas kubilas, kaskart skiriasi.
• Kubilo nuoma – puiki pramoga mėgstantiems vandenį. Ji tinka įvairiausio amžiaus žmonėms: nuo vaikų iki senolių. Ja vienodai smagiai mėgausitės vienumoje ir su artimųjų kompanija.
• Karšto vandens kubilas taip pat kaip ir pirtis labai gerai įšildo kūną. Karštas vanduo atveria poras, kurios išvalo organizme susikaupusius toksinus, nei nešvarumus. Kūno oda tampa švaresnė ir lygesnė.
• Žiemos sezonu kubilo nauda yra išties akivaizdi: dėl temperatūrų skirtumų ir nuolatinės temperatūros kaitos organizmo kraujotaka tampa aktyvesnė, stiprėja kraujagyslės, gerėja širdies darbas, visų maudynių metu kūnas gauna daugiau deguonies nei įprastai.
• Kubilas gali padėti greičiau pasveikti nuo peršalimo ligų.
• Kubilas labai atpalaiduoja kūną, jo raumenis, nesvarbu, ar būtumėte po sunkios treniruotės, ar išvargintas streso bei įtampos. Atsipalaidavimas būna gilus ir ilgiau išliekantis. Po kubilo žmonės jaučiasi ramesni, pailsėję, pagerėjusios nuotaikos, lengviau užmiega ir skaniau miega.
• Mokslininkai įrodė, kad karštas vanduo kubile sėkmingai degina kalorijas.
• Kubilo nuoma suteikia dvigubą malonumą – vandens ir masažo pramogą, kuris dar geriau išjudina raumenis, riebalinį sluoksnį, suteikia malonumą, kuriam neįmanoma atsispirti. Tuo labiau, kad masažo nereikia prašyti kitų žmonių. Be to, mūsų kubiluose galima pareguliuoti masažo stiprumą.
• Kubilas leidžia pajusti nuostabų susiliejimą su gamta, kurį žmonės vis rečiau patiria. Sėdėti kubile artėjant vasaros vakaro vėsai, lyjant rudens dulksnai, auštantį rytą savo kieme ar miško apsuptyje išnuomotoje sodyboje – tai palieka neišdildomus įspūdžius ir suteikia romantiškumo.
• Kubilas, priklausomai nuo metų ar paros laiko, gali arba maloniai šildyti, arba gerai kaitinti, arba gaiviai vėsinti, todėl jį lengviau “pritaikyti” pagal savo nuotaiką ir pageidavimus.